Илона Стружкова. Личные границы как опора
Сегодня прикоснёмся к такой важной теме - личные границы.- Привет! Расскажи немного о себе. Как ты попала в психологию?- Меня зовут Илона Стружкова. Я участница второго уровня подготовки гештальт-терапевтов ВОППГП (МГИ). В гештальт попала исключите... Читать дальше
Желания vs cила ожидания
Не так давно я относилась к категории тех людей, которые больше всего на свете не любят ждать. Ничего. Никогда. Я требовала моментального результата на каждое свое действие. И если его не видела, то начинала предпринимать следующие и следующие попытк... Читать дальше
Счастья не будет, или Как стать счастливым
Статья для тех, кто не боится смотреть правде в глаза и отталкиваться от нее, чтобы двигаться дальше.Тему счастья сейчас обсуждают больше, чем когда-либо. С появлением многих новых эзотерических течений, обширного доступа к массовой информации мы час... Читать дальше
Отношения VS замужество
Если тебе под или немного за тридцать, то часто приходится слышать от окружающих тебя женщин довольно заезжую пластинку о том, что уже давно нужда (пора) выходить замуж. Ведь биологические часы никогда не простаивают. Мне норовят каждый раз напомнить... Читать дальше
Что нами движет, Или где взять силы продолжать
Что остается, когда всё рушится и активный спуск ко дну неизбежен?Что остается, когда уже не осталось ничего?Что помогает взять себя в руки и начать всё заново?Что придает сил снова сделать шаг навстречу неизвестности, имея в запасе лишь собственные... Читать дальше
Гаджеты или жизнь. Что вы выбираете?
Мне искренне жаль, что люди разучились жить в самом примитивном моменте "здесь и сейчас", речь далеко не об осознанности. Я о том, что большинству людей телефон заменяет реальное общение в момент живого общения.Если бы художники писали сегодняшние за... Читать дальше
Про цели, дело и движение.
Самой несчастливой и даже несчастной я себя чувствовала тогда, когда не имела смысла, ради которого хотелось бы рано вставать по утрам, когда не понимала в каком направление двигаться. Другими словами больше всего я поддавалась отчаянию от нереализов... Читать дальше
Не сдавайся. Или, когда все плохо...
Я знаю, как бывает тяжело и как низко до самой земли могут опускаться руки. Я знаю, что такое усталость, одиночество, невостребованность, неудачи не понаслышке. От моих слез еще не полностью обсохла земля, но солнце над моей головой по-прежнему свети... Читать дальше
Привычка страдать. Или как вытащить себя из ямы?
В первый раз я ощутила свои глубинные страдания в пятнадцать лет, лишив себя возможности жить полноценной действительностью. Вместо этого, я нырнула в свой глубокий колодец переживаний на пустом месте и начала капать себе яму страданий. И копала ее м... Читать дальше