Если болят руки

Конечно, Ты и сам догадываешься, что делаешь что-то не так. Помни, не существует заболевания рук, связанного с профессиональной машинописью.

В начале обучения, когда руки работают только со средним рядом клавиатуры, у них небольшой диапазон движений, и, скорее всего, они у Тебя опираются на край клавиатуры или стола, а каждый палец для удара по клавише Ты отводишь назад. Это неправильно. Руки должны быть слегка приподняты, пальцы согнуты в средних фалангах.

Правильное положение рук разовьется, когда Ты перейдешь на верхний, а потом и на нижний ряд, и они, руки будут уже приподнятыми, они сами найдут оптимальное положение.

Локти должны быть в самой нижней точке, т.е. рука от плеча к локтю свисает строго вертикально, и от локтя до кисти руки должна быть ровная линия, без изгиба в запястье.

Кажется, все понятно объяснила?