anikost Развитие 0

Карта мира или Что делать, если мир рухнул?

Нас (всех людей на Земле) окружают одни и те же предметы, процессы, явления. В нашей голове все эти составляющие окружающей действительности составляют нашу Карту Мира.

Парадокс в том, что, хотя нас окружает одно и то же, люди видят, слышат и чувствуют иногда абсолютно разное!

Выводы:

• У каждого своя карта мира, отличная от карты других людей,
• Карта Мира человека не является действительностью

Вы когда-нибудь видели карту мира, напечатанную в Австралии? Обязательно найдите ее в Интернете и посмотрите, вы будете удивлены! Эта карта зеркально отлична от нашей. Австралия там находится в верхней части карты (на наших картах она внизу)!

У каждого из нас есть свое представление о мире — наша Карта Мира. Она представляет собой набор связанных между собой выводов об окружающей нас реальности: что хорошо, что плохо, что делать, а что нет, чему верить, чему нет. Это как отпечаток реальности в нашем сознании через призму нашего опыта.

Например, вступил ребенок в лужу – мама поругала, он делает вывод: в лужу вступать нельзя. Положил человек деньги на депозит, деньги обесценились, он тоже делает соответствующий вывод.

Подобный опыт очень часто передается нам от родителей, учителей, книг, телевидения, короче говоря, людей, предметов и явлений, которым мы доверяем и принимаем их выводы просто на веру, внося их в свою Карту Мира.

Карта Мира помогает нам ориентироваться в реальности, используя предыдущий опыт (свой и других людей). Это как использование шаблонов, алгоритмов и программ. Сталкиваясь с какой-нибудь ситуацией, человек пропускает ее через свою Карту Мира и это дает ему возможность сравнивать, анализировать, планировать, принимать решения и вести себя определенным образом.

Говорят, золотая рыбка имеет временную память в 3 секунды. Каждый раз, подплывая к противоположной стенке аквариума, она искренно удивляется, потому что никогда раньше ничего подобного не видела.

Без нашей Карты Мира, мы бы, наверное, были похожи на золотую рыбку.

Но здесь есть и обратная сторона медали.
Карта не есть территория. Очень часто мы настолько доверяем своей карте, что отождествляем ее с реальностью. Мы и подумать не можем, что может быть по-другому. Мы забываем, что выводы, из которых состоит наша карта, были сделаны на основе опыта ограниченного количества людей, в строго определенной ситуации и времени, и самое главное, ЭТОТ МИР МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ!!!

Поэтому, сталкиваясь с противоречием между реальностью мира и своим представлением о нем, человек очень часто испытывает сильный стресс. Происходит, так называемый, «разрыв шаблона».

Такое особенно часто происходит при значительных изменениях окружающей действительности. Вспомните развал Советского союза и произошедшие за этим изменения ценностей, убеждений, которые повлекли за собой изменения в поведении и окружении людей. Мир, что называется, рухнул!

При чем, некоторые люди отрицают реальность и упорно держатся за свои убеждения, расстраиваясь и недоумевая, почему же все не так, как они ожидали (а разве нам кто-нибудь при рождении обещал, что все будет так, как мы хотим?). И получают еще больший стресс. Ведь действительность под нашу Карту Мира уж точно не будет подстраиваться.

Если вы хотите избежать стресса, помните, что ваша Карта не является реальностью, и, если мир меняется, стоит внести поправки и в свое представление о мире. Если не вы адаптируетесь, то кто?

Ну, или продолжать испытывать стресс.

Помните, очень часто люди испытывают стресс, находясь в рамке проблемы (читайте предыдущую статью).

Рамка проблемы это лишь одна из рамок, в которых может пребывать человек. Рамки – это ограничения, которые существуют только в сознании человека.

Выйдя за рамки, вы можете увидеть возможности, которые раньше не видели, найти решение для своей проблемы и добиться результата.

Выход за рамки возможен и зависит только от одного – вашего желания это сделать!

Вы можете прочитать о том какие бывают рамки (ограничения человека), а также о том, как за них выйти в моей бесплатной электронной книге «ВЫХОД ЗА РАМКИ. Как решить проблему и достичь цели».
www.reachresult.com.ua/book/

Желаю вам веры в себя и свое окружение,
Анна Кожевникова
Коуч, тренер, специалист по вопросам личной эффективности
www.reachresult.com.ua


Аноним Аноним # Ответить
Согласно полностью с утверждение о том, что все в этой жизни зависит от нас.
---
Оксана
Юлія Ших Юлія Ших # Ответить
Дякую за інформацію.

Виникає питання: яким чином можна внести зміни у Карту Світу, якщо остання, за Вашими словами, "це відбиток реальності у нашій свідомості через призму власного досвіду" ? Отож, внести зміни БЕЗ ДОСВІДУ (який є чітко суб*єктивований)неможливо.

Припустимо, що вартує, за Вашими словами, "внести поправки у своє уявлення про світ", але ж уявлення - це НЕ досвід.

Поясніть, будь ласка, яким чином можна внести зміни у Карту Світу, уникаючи досвіду (зустрічі з реальністю тощо)?

Дякую! :)
anikost anikost # Ответить
А зачем нужно избегать опыт? Получение нового (своего) опыта - лучший способ внести изменения в карту мира. Зачем же его избегать?
"Поясніть, будь ласка, яким чином можна внести зміни у Карту Світу, уникаючи досвіду"
Логикой.
У человека что-то не получилось раз, два, три. Он делает вывод - никогда не получится. Включите логику - если я 3 раза не смогла закинуть мяч в корзину, у меня никогда не получится?
Все мужики сволочи, - говорит женщина. Ты что, со всеми мужиками знакома? - говорит логика.
Чужим опытом.
Работая с людьми(читая их книги), у которых огромный опыт в чем-то, многое переосмысливаешь, понимаешь, учишься.
Верой
Пока вы верите, что дверь перед вами закрыта, вы даже пробовать не будете ее открывать. Поверьте. В себя, например. В свои силы. В то, что картину мира можно изменить. И даже без опыта.