«Лыжи – вот моя поликлиника, сосны – вот мои доктора». Врач Петр Францевич Лесгафт очень кратко сформулировал суть сохранения здоровья.

В этом методе важно качество докторов, то есть сосен или красоты местности, в которой пролегает лыжня.