Как избавиться от детских обид

Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид.. Так или иначе, в долгих терапевтических отношениях с клиентами ни один час посвящается прошлым и настоящим отношениям с родителями. И не важно... [...]

Как я влюбилась в себя и мир ответил мне тем же

Техника самораскрытия один из профессиональных инструментов работы психотерапевта. Это та ситуация, когда профессионал делится своим личным опытом во благо клиента. Да-да, ключевое здесь во благо клиента. Если, даже отвечая на вопрос клиента, начать... [...]

Психолог Лилия Шелег о любви к себе

[...]

Ребенок внутри нас

Когда речь заходит о внутреннем ребенке — это как раз тот случай, в котором паспортный возраст отходит на второй план. Независимо сколько дней рождений осталось в прошлом — внутри у каждого человека живет малыш. Нет-нет, я не о беременных женщинах,... [...]

Как правильно разговаривать с мужчиной

Бывает женщина так долго терпит, что доводит ситуацию до точки невозврата, когда в душе накопилось много обиды, ярости, гнева, возмущения и т.д, света в конце туннеля уже не видно, терпение вот-вот оборвется и она уйдёт. Почему? Причин много. Но гла... [...]

Самые главные отношения в твоей жизни

    Последнее время тема отношений с собой становится все более и более популярной. Из советского «Я — последняя буква алфавита» она медленно, но уверенно поднимается вверх.  Раньше любить себя было как-то неудобно, а публично говорить об этом и вовс... [...]

Психологические границы: почему другие вьют гнездо на моей голове?

 Клиенты словно сговорились «сдаться в плен детям», а потом долго обвинять малышей в невменяемости, неуправляемости и кармическом наказании. Но статья сегодня не о детках, радостях и сложностях материнства, хотя косвенно и об этом тоже. Говорим о лич... [...]

О психосоматических заболеваниях в нашем теле

Несмотря на то, что я профессионально деформирована и уверена, что все заболевания в нашем теле — это психосоматика (то есть отражение нашего эмоционального, ментального, духовного состояния, отношения к миру, переживаний, эмоций) на плановые обслед... [...]

Открытия. Говорим об отношениях с мамой

У каждой из нас в разные периоды жизни они свои. И по-настоящему ценим мы только те, которые сделали сами. Иногда другие твердят нам, как и что, даже предлагают решения, а мы не слышим и всё. И вдруг что-то в мозгу «клик», дошло, стало ясно и прозра... [...]