--- title: 'ИШВАРА ЙОГА' canonical: 'https://interesnyimir.com/posts/36-isvara-ioga' published: '2008-04-10' category: 'Интересные новости' description: '12-13 апреля семинар Анатолия Зенченко в Ишвара Йога-центре Тема семинара: ИШВАРА ЙОГА или Йога' --- # ИШВАРА ЙОГА ![ishvara.jpg](https://interesnyimir.com/storage/presets/images/20/02/04/200204HUY_800x600.jpg) **12-13 апреля семинар Анатолия Зенченко в Ишвара Йога-центре** Тема семинара: ИШВАРА ЙОГА или Йога внутренней целостности Ишвара Йога . Авторская методика Анатолия Зенченко. Ишвара в переводе с санскрита Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара Йога методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа, искру божью. В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности. Основные принципы Ишвара Йоги: -Целостность внутреннего пространства -Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке -Принципы правильной работы с весом тела, центром тяжести и равновесием -Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях -Принципы правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой -Активизация Сердец стоп -Секреты правильного использования бандх -Работа из центра -Отстройка симметрии тела -Развитие качества Стхира - состояния устойчивого спокойствия и многое другое. Программа семинара: -Презентация стиля Ишвара-йога -Подробное объяснение основополагающих принципов -Изучение базовых последовательностей асан -Внутренние техники работы с формой (асаной) -Бандхи (внутренние замки) -Правильная работа с суставами -Работа с позвоночником -Основы правильного дыхания в асане Расписание: 12 апреля: 11.00 - 13.30 . первое занятие 17.00 . 19.30 . второе занятие 13 апреля: 11.00 - 13.30 . первое занятие 17.00 . 19.30 . второе занятие Место: Ишвара Йога-Центр, Киев, ул. Смоленская, д.4 Стоимость: при условии предварительной оплаты (до 7 апреля!!!) . 100 у.е. или 500 грн., при оплате в день семинара . 120 у.е. или 600 грн. Предоплату можно внести в Ишвара йога-центре Администратору рецепции. Запись и дополнительная информация - по тел. 361 68 40 (Ишвара Йога-Центр), организатор Екатерина, тел. 361 68 10, моб. тел. + 38 067 329 49 89 сайт: