---
title: 'Динамическая практика йоги "Танец Шивы"'
canonical: 'https://interesnyimir.com/posts/2405-dinamiceskaia-praktika-iogi-tanec-sivy'
published: '2014-05-12'
category: 'Интересные новости'
description: '«Танец Шивы» — это динамическая практика йоги. Такие движения широко использовались в'
---

# Динамическая практика йоги "Танец Шивы"

«Танец Шивы» — это динамическая практика йоги. Такие движения широко использовались в раннебуддийских практиках. Эта практика дает гибкость суставов и плавность движений, остановка внутреннего диалога и тотальное здесь и сейчас. Выход на высшие энергии и осознание единства со вселенной. Возможность наблюдать за многими процессами одновременно и без напряжения.  
Практика проста в исполнении и не требует больших растяжек. Чтобы получить эффект не нужно начинать с движений на одной ноге, движения одной рукой тоже дают хороший результат.

Приглашаю на занятия в Киеве  
Есть обучающий диск  
(media)http://youtu.be/1nvzeZq4nNE(/media)

[youtu.be/mLfND-Mbmjo](http://youtu.be/mLfND-Mbmjo)  
[youtu.be/WfwqOO5K9sY](http://youtu.be/WfwqOO5K9sY)