У этой практики древние корни, объединяющие три славянские культуры — русскую, белорусскую и украинскую. Ее воссоздал Геннадий Адамович из различных источников. И преподнёс эту чудодейственную практику современным женщинам в виде 27 основных упражнений, простых в исполнении и естественных именно для женского тела.

Женская Славянская Гимнастика за несколько лет ее интенсивного распространения приобрела уже несколько названий и форм, в зависимости от ее исполнительниц (ведущих).
Каждая женщина уникальна по-своему, а потому и способы ее передачи гимнастики тоже уникальны и неповторимы.

“Рождение Звезды” универсальная женская гимнастика (автор Мария Гусева)

“Сила Берегини” славянская гимнастика для женщин (автор Ксения Силаева)

“Квитка” гимнастика славянских чаровниц (автор Оксана Сергунова)

“LATAIF” Славянская женская гимнастика (автор Наталья Евдокимова)

“ЖИВА” женская славянская гимнастика (автор Наталия Трофимова Ливада)