Считается, что секрет кавказского долголетия заключается собственно в кавказской кухне, состоящей преимущественно из свежего низкокалорийного мяса и кисломолочных продуктов. Однако ни того, ни другого герой нашей следующей статьи не употребляет уже порядка 45 лет. Ваге Даниэлян – армянский натурист, или, как мы привыкли говорить, сыроед. И недавно ему исполнилось 90 лет. И глядя на него сегодня, действительно убеждаешься в том, что очень важно, что и сколько человек ест на протяжении своей жизни. Но не хлебом единым, как говорится…

Мы встретились с Ваге Даниеловичем Даниэляном в Ереване, столице Армении как раз на кануне Международного олимпийского дня.

Ваге – поджатый, стройный мужчина, энергичной походкой, и владеющий крепким рукопожатием. На вид ему можно было дать не более 70 лет, хотя конечно же, признаки старости все-таки уже присутствовали. Но общение стирало возрастные грани, казалось, что общаешься с человеком своего возраста, а не с ветераном Второй мировой войны.

Он провел нас к себе в дом. Тихая, уютная и светлая квартирка, с выходом окон на небольшой садик, в котором Ваге выращивает некоторые кустарники и органические вишни. С окошек свисают большие бутылки с водой, специально нагреваемые солнцем для утренних обливаний, для закалки, и для хозяйственных нужд.

Придя домой он, по-кавказскому обычаю решил нас угостить. Однако, тем, чем питаются сыроеды: блюдами из сырых овощей, фруктами и сухофруктами. Так как уже был полдень, то на стол нам подали салат из сырой свеклы, моркови, помидоров, огурцов, лимона, лука и пшеничных отрубей. Немного съев, сразу чувствуется какое-то быстрое насыщение и энергетический подъем. На кухне Ваге были только органические продукты: иранские финики, подсолнечные и тыквенные семечки, яблоки, помидоры – все только сезонное. После обеда мы спросили, пьет ли он чай, но Ваге сказал, что ни чай ни кофе он никогда не пьет, да и воду тоже.

По словам Ваге, из-за того, что он питается только сырыми фруктами и овощами потребность в воде у него напрочь отсутствует. Потому, что всю воду он берег из фруктов и овощей. Но к такому образу питания он пришел не сразу.

Ваге родился 1 января 1920 года в семье врача и домохозяйки в Стамбуле (Турция), где все питались как обычно – вареной и жареной пищей. Когда ему исполнилось 4 года, его семья переехала в Армению, потому, что начались гонения армян из Турции. Там же Ваге получает образование электрика. В годы Второй мировой войны он участвует в сражениях и попадает в плен к фашистам, а после окончания войны, снова оказывается в лагере, но в советском. Сталин приказал всех бывших пленных в Германии признать врагами народа и отправить в лагеря и тюрьмы. После смерти «вождя», и по прошествии 10 лет пребывания в лагере, Ваге реабилитируют. Он вернулся домой совершенно больным человеком. Его отец был военным врачом, и когда Ваге вернулся домой, тот сразу определил, что сын в очень плохом физическом состоянии.

Причиной плохого здоровья были: холод, моральная обстановка, и плохое питание. Очень сильно он подорвал здоровье в лагере в Норильске, возле Северного Ледовитого Океана.

«Мне даже трудно сказать, чем нас конкретно кормили! Иногда такую бурду варили, что даже не знал из чего это готовится. Кормили очень плохо. К тому же, было три категории питания. У тех заключенных, которые план выполняли — вкалывали, то у них еда была лучше. А те, кто были не в состоянии сильно работать, тем давали ровно столько, чтобы те не умерли. Я помню, что по утрам, когда мы выходили на работу, вставали в ряды и шли, шатаясь от слабости, и чтобы не упасть, мы брали друг друга под руку», – рассказывает Ваге.

По возвращению из лагеря Ваге женится, и с 45 лет у него начинается новая жизнь. В 1963 году по его словам, его жена, работавшая в институте иностранных языков приносит книгу «Сыроедение» на английском языке, автора Аршавира Тераванесяна домой. И рекомендует ее прочитать мужу.

«Я читаю-читаю-читаю и… балдею. Боже мой! Интерес появился просто не вероятный. И там было сказано, что делать, чтобы человек долго жил и не болел. Прочитав книгу за одну ночь, я тут же решил, что мой образ жизни будет таким, как советует Аршавир. Когда я рассказал отцу о содержании книги, то он сказал, что эта книга должна быть у каждого человека на столе рядом с Библией. Это, говорит он – поразительная вещь. С этих пор я уже начал жить по-новому. Начал все есть сырое и вести здоровый образ жизни. Постепенно стал здоровым. У меня началось очищение организма. Я по утрам вставал и ощущал, как будто у меня выросли крылья. У меня была необходимость бегать. С тех пор я начал бегать», – говорит Ваге.

Что именно в себя включает диета сыроедов?

В: Что вы не едите?

Ваге: Я не ем все, что в вареном виде. Во-первых, я никого не ем. То есть, трупы животных мы не едим. Мы едим только фрукты и овощи в сыром виде.
В: А как на счет злаков?

Ваге: Злаки тоже входят в нашу пищу. Но злаками, лично я не увлекаюсь. Мне совершенно достаточно фруктов, сухофруктов, овощей. Совершенно не обязательно есть все, что есть на свете. Несколько видов еды совершенно достаточно для того, чтобы человек был здоровым, не болел и жил очень долго.
Обычно, люди переходящие на сыроедение сразу же сталкиваются с очистительными кризами. По данным, книги «Вегетарианство о здоровье, доброте, красоте...», авторов Медковой И.Л., Павловой Т.Н. и Брамбурга Б.В., очистительные кризы организма могут растянутся до 5 лет, а то и более. Но всегда они приводят к полному обновлению организма, избавления от заболеваний и даже омоложения.

«Сразу после перехода на сыроедение, я во-первых освободился от лишнего веса. Потом, начались очистительные реакции в организме. Я радовался этому, потому, что я знал, что это восстановление организма, здоровье. И очень скоро, я не узнавал себя. Вот так началась моя совершенно новая жизнь. Я снова воскрес», – говорит Даниэлян. По словам Даниеэляна, очистительный криз у него длился не более 1 месяца.

В: Как вы относитесь к голоданию?

Ваге: Сначала я голодал. Раз в неделю, скажем день-полтора. А потом, когда начал регулярно заниматься бегом, то нашел, что в этом просто нет необходимости: можно голодать, а можно и не голодать. Наше питание такое, что голодание не обязательно. На таком питании человек постоянно очищается от тех веществ, которые не нужны нашему организму. Постоянно клетки очищаются.

В: Как вы относитесь к закаливанию организма?

Ваге: Закаливание организма происходит само собой тогда, когда человек ест органическую пищу. Специально его закаливать не нужно.

В: Ваге, на сколько лет вы себя чувствуете?

Ваге: У человека есть два возраста: календарный и биологический. Биологический возраст мой – 25-30 лет, и это не сказки, это точно.
В: Когда вы переходили на сыроедение, вы ощущали энергетический спад?

Ваге: О, да, конечно. Еще какой! Очень большая слабость была. Но он длился один-два дня. Когда очищается организм от шлаков и токсинов, то естественно он ощущает слабость. Но человек должен радоваться этому. Потому, что потом он становится здоровым.

В: Во время своих лекций вы получали очень много писем от своих слушателей. И до сих пор, у вас сохранилась солидная стопка этих записок. Могли бы ответить сейчас на один из них: «Мой отец недавно перенес два инфаркта. Можно ли ему сейчас перейти на натуральную пищу, и не скажется ли это негативно на работе его сердца?»
Ваге: «Ха-ха-ха! Абсолютно глупый вопрос! Скажется конечно, только в положительную сторону!»

В: То есть, натуризм – это панацея от всех болезней? А если у человека рак? А излечиться ли подагра?
Ваге: Да, все болезни излечиваются. Все! Начиная от рака и заканчивая СПИДом. Рак – вылечится, сам по себе.
Я вылечил больную со столбняком. Тогда, все медики обалдели! Ее возили в Киев, Москву и так далее. Больная была сама врачом. В то время, когда она попала ко мне, она могла только головой и руками двигать, а все остальное было как камень. Она мне говорила: «Ваге, если ты сейчас будешь меня ножом резать, то я не буду этого чувствовать. Вылечилась.

В: А вот домашних животных тоже стоит кормить сырым мясом, рыбой?
Ваге: Их естественной пищей надо кормить. Здесь, то же самое.

В: Как же выглядит ваш день?
Ваге: Во-первых, я ложусь спать рано. Самое позднее в 10 часов вечера. Я сплю столько, сколько мой организм требует. Сам организм диктует когда вставать. Я встаю, потом я очищаю свой язык тупым ножом от белого налета. Этот белый налет – тоже ненужные организму вещества, которые накапливаются на языке. Потом, я пью 2 чайные ложки яблочного уксуса, плюс 1 ложечку меда в стакане воды. Потом, «зарабатываю право на завтрак». То есть, начинаю бег. В свое время я много бегал, до 10 километров. Потом нашел, что нет необходимости в таком большом количестве бега. Это если на километры перевести, то сейчас я бегаю где-то 4-5 км. каждое утро. И самое поразительное то, что врачи не верят тому, что мое сердце до бега делает 50-52 удара в минуту, а после получасового бега всего 80-82 удара. И самое интересное то, что дыхание у меня такое, будто бы я никогда не бегал. После бега у меня одышки никогда не бывает. Поразительно! При том, что мне 90 с половиной лет! После этого я делаю йогу и гантельную гимнастику. Каждое утро я трачу 1 час на физические упражнения. После его я завтракаю. Мой завтрак, как правило – только фрукты. Любые фрукты по сезону и то, что по карману. Я всегда насыщаюсь фруктами. И смотря какие фрукты… Если сладкие фрукты, то я их ем меньше — 300-400 грамм, если не очень сладкие, то побольше – полкилограмма. На второй завтрак, когда я уже опять чувствую голод, я стараюсь есть фрукты. А потом уже, до 18 часов я ем в основном салаты. Любые салаты из любых овощей. Смотря по сезону. Каждый день, утром после яблочного уксуса я съедаю 1 лимон, как яблоко. Лимоны лечат болезни. Салаты я заправляю лимоном и пшеничными отрубями. Пшеничные отруби богаты витамином B. Весь комплекс витаминов B находится в отрубях. Достаточно 1-2 столовых ложки на порцию салата. Пищу я хорошо разжевываю. Это обязательно. После 18-00, я стараюсь вообще ничего не есть, но если все-таки хочется, бывает голод, то опять ем фрукты либо сухофрукты. Вот мой режим питания.

В: Почему не все могут принять идею сыроедения?

Ваге: Мне объясняли так, что вареная пища создает у человека манию – блюдоманию. То есть, человек все время хочет вареную и вкусную пищу, тем более, если это – мясная пища. Те яды, которые находятся в мясе, они как и курение и алкоголь создают у человека манию, и человек не может от них отказаться. Есть люди, которые говорят, что если 1 день не скушают мясного, то в этот день они будут голодны. Вот, в основном из-за этого. Просто люди хотят вкусно поесть вареную пищу.

В: А почему у вас получилось, а у других нет?

Ваге: Очень трудный вопрос. Видимо, это зависит от психологии человека, от его образе мышления. Книга Аршавира Тераванесяна настолько логична, что невозможно не поверить всему этому. Например, есть народ Тубу, проживающий в самом жарком месте Сахары. Это самый здоровый народ. К тому же – это народ долгожитель. Чем они питаются? Вы не поверите. Там, где они живут, в самом жарком месте Сахары, недалеко от них есть оазис, где растут финиковые пальмы. И они едят только финики и просо. Не знаю откуда они берут просо, наверное, сами сеют. И иногда кокосовое масло употребляют, если удается его достать. Только на этой пище они и остаются здоровыми. А кариеса зубов у них вообще нету. Крепкие и здоровые, под палящими лучами солнца они могут километрами ходить по пустыне и ничего на них не действует. Ученые хотели узнать их секрет здоровья и долголетия. Организовали международную экспедицию и поехали на автобусах с кондиционерами к ним. Нашли этот народ. Они оказались такими добродушными, приветливыми, и они очень хорошо приняли ученых. Но ученые больше двух дней не выдержали – убежали от туда от такой жары. Организовали ученые совместный поход, с Тубу по пустыне. Под палящим солнцем они шли по пустыне широкими шагами, но после 40 километров по жаре, ученые остановились и вернулись. Ученые сделали анализ фиников и обалдели! Оказывается, что в финиках есть все элементы необходимые для здоровой жизнедеятельности наших клеток. Поэтому, по утрам мы каждый день едим финики. Финики у нас на столе все время.

В: Если человек не родился сыроедом, то в каком возрасте ему нужно перейти на натуризм, для того, чтобы еще был эффект?
Ваге: Когда я перешел на естественную пищу и почувствовал, что это такое, то я очень и очень сожалел, что книга Аршавира Тераванесяна попала мне в руки так поздно. Ибо, чем скорее человек осознает необходимость питания естественной, натуральной пищей, то тем лучше. Еще лучше, если женщина перед беременностью переходит на человеческую пищу, тогда ребенок рождается очень здоровым. И роды бывают очень естественными и практически безболезненными.
В: Александр Чупрун был не только для вас другом и коллегой, вы также помогли ему исцелится от его заболеваний. Он также был натуристом и писал труды об этом. Как вы прокомментируете его смерть?

Ваге: У Чупруна, оказывается, была масса болезней. Масса болезней! Я просто обалдел когда узнал об этом! Значит он не правильно питался. Другой причины совершенно быть не может. Исключается. Он не делал то, что сам советовал людям.

В: А вы когда нибудь болели, с тех пор как перешли на сыроедение?
Ваге: Нет, не болел. Разве, что иногда бывает чихаю. И все! Все! Ха-ха-ха! Немножко выделение идет, и все, как будто и ничего не было. Наверное, это такое очищение организма.

В: Как вы считаете, сыроедение сможет решить сегодняшнюю проблему голода на планете?

Ваге: Естественно может. Потому, что в сыром виде пищи необходимо для человека на много меньше, чем в вареном.

В: В чем же заключаются методы Натуральной Гигиены?

Ваге: Самое главное то, что дело, ведь, не только в еде. Кроме еды необходимо делать: физические упражнения, пользоваться лучами солнца (принимать солнечные ванны), в психике человека должны происходить изменения. Человек должен быть добрым, справедливым и желать только добра. И тогда, у человека получается абсолютно новый образ жизни. Начинается все со здоровья внутренних органов, и заканчивается здоровым мышлением.

Источник 1
Источник 2

Источник: https://radosvet.net/16058-vage-danielyan-zhivaya-legenda-o-kavkazskom-dolgoletii.html