Умение эффективно расслабляться - настоящее искусство. Благодаря расслаблению восстанавливается энергетический баланс, который утрачивается человеком вследствии переживаний, стрессов, переутомления и прочих негативных эмоций. Благодаря расслаблению улучшается сон, уменьшаются проявления неврозов и депрессий, активизируются интеллектуальные способности. Выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров. Уменьшается воздействие на опорно-двигательный аппарат. Во время релаксации организм отключается от внешних воздействий и самостоятельно корректирует свои проблемы. Создайте позитивный настрой к жизни с помощью данных тренингов!
Теперь эти тренинги ВЫ можете слушать в режиме онлайн, а так же свободно их скачивать на сайте: www.veloyoga.com.ua