«Беременность – это обновление для женщины, новое состояние, которое вводит поправки в ее режим, рацион, да и весь образ жизни в целом. Особенно интересно то, что беременность для многих – шанс уделить, наконец, себе внимание, так как вынашивая малыша хочешь – не хочешь, — надо взять ответственность за состояние своего организма и заняться чем-то для укрепления здоровья. Для большинства беременность становится поводом заняться йогой. Почему же именно йогой?»

Ответ на этот вопрос читайте в книге Юлии Кучеренко «Йога для беременных»

ВНИМАНИЕ! Асаны йоги для беременных ожидайте в ближайшее время. Для скачивания доступна первая версия книги — только текст!
Йога для беременных с Юлией Кучеренко — 80677551305