Крепкий фундамент есть не только у зданий и сооружений, а и здоровых и крепких людей. Как это получается? Можно сказать, что в результате кропотливой «работы над собой», а вернее в следствии освобождения от личной истории и в ходе упорных тренировок своего тела. Про такое фундаментальное «строительство» себя и своего тела рассказывают в своей новой книге Андрей и Юлия Кучеренко «Первая чакра — фундамент для жизни».

В жизни достаточно часто случаются ситуации, когда может понадобиться консультация психолога. Несмотря на то, что в нашем обществе распространено мнение о том, что за помощью к этим специалистам обращ

Привет! Помните детскую песенку ночных страхов??:

Мы не мыши, мы не птахи,
Мы ночные ахи-страхи!
Мы летаем, кружимся,
Нагоняем ужасы, ужасы…
…
Труса мы дрожать заставим,
Смелый глянет — мы растаем.
Смелых мы пугаемся,
В страхе разлетаемся…
…
Мы — чердачные, печные,
Страхи темные, ночные,
Мы летаем, кружимся,
Нагоняем ужасы, ужасы…

Ужастики детства, в которых мы, будучи уже взрослыми, продолжаем жить и вариться. Под их властью или силой внушеных суеверий мы контролируем себя и свои поступки. Мало что зависит от нас самих в таком случае. О чем я говорю? Да вот о чем…

Как к ней прийти? Где ее искать? И стоит ли искать ее вообще?

Недавно на одном мощном семинаре по дыханию я услышала из уст участницы слова о «счастливом образе жизни!» И меня они заинтересовали. И, вправду, что значить быть счастливым или счастливой? Это какое-то состояние или просто придумка просветленных людей? А может это просто такое радостное настроение, которое достигается приятной покупкой или количеством денег в кошельке или на счету в банке)