Непосредственно обучение в системе Чжун Юань цигун начинается с семинара 1-й ступени. В сумме это около 12-ти часов обучении (4 дней), необходимых для получения начального результата.

1-я ступень (Здоровье и расслабление)

Знакомство с системой и с Цигун в целом, освоение и наработка базовых упражнений системы. Начальный толчок для последующей самостоятельной или групповой практики. Акцент в целом делается на физическое здоровье и расслабление, тем самым, усиливая психофизическую работоспособность человека.

В рамках семинара изучаются:

Четыре подготовительных упражнения направленных одновременно на развитие тела, сознания и ощущений, посредством физических движений и представления определенных образов.

Три основных упражнения:

Столбовая работа («Большое дерево») — эффективное упражнение, направленное на расслабление и восстановление сил физического тела, проработку энергетических каналов.

Преобразование энергии («Ян Ци») — медитация с использованием визуализации, которая обычно выполнятся после «Большого дерева». Цель — выровнять и стабилизировать внутренние ощущения, успокоить сознание.

Малый небесный круг — использование преобразованной «энергии» для открытия так называемой микроскопической орбиты, и выравнивания баланса «Инь-Ян» во внутренних органах человека. Упражнение направлено на здоровье, а также активизацию работы головного мозга.

Диагностика и лечение методами Цигун с помощью рук, очистительные и дыхательные упражнения.

Помимо этого на семинаре рассматривается то, как практиковать цигун 24 часа в сутки, эффективно интегрировать практику в обычную жизнь, незаметно выполняя упражнения при ходьбе, в транспорте или на работе.

2-я ступень (эмоциональное спокойствие и тишина)

В рамках ступени рассматривается два новых подготовительных упражнения, упражнение «Большое дерево», но уже в другой форме, упражнение «Чанцзо» и четыре вида дыхания телом.

Работа идет в основном с так называемым «средним даньтянем». Практика направлена на развитие нашей души, увеличение способностей, умение преодолевать препятствия. Упражнения способствуют открытию всех биоактивных точек на поверхности тела, что позволяет начать полноценный энергоинформационный обмен с окружающим миром и научиться приходить в состояние тишины.

Приглашаем всех, кто нуждается в омоложении оздоровлении своего организма.

Обучение состоится 23, 24, 25, 26 июня. С 19-00 до 22-00 Посвящение В ЦИГУН

Приглашаем всех, кто нуждается в омоложении оздоровлении своего организма. Обучение состоится 23, 24, 25,26 июня С 19-00 до 22-00 г. Донецк

Запись по телефону

8-050— 817-14-88 Андрей

Стоимость курса 100$

Инструктор:

Серебряков Алексей Евгеньевич ( Москва) - занимается восточными практиками с 1997 г.

Инструктор тайцзи и цигун (занятия в группах и индивидуально). Специалист учебных программ по практикам цигун и тайцзи. Консультант по практикам.

Организатор выездных семинаров в ШАОЛИНЬ к Мастеру цигун и тайцзи Юй Гоцяну (Китай) и др. Занимается изучением культуры чаепития Востока. Специалист по традиционной китайской чайной церемонии.

Обучение у Мастеров.

Личный ученик мастера Сюи Минтана (Китай)

Международный сертификат инструктора Чжун Юань Цигун 1,2 ступени

Курс «Имидж-терапии» у профессора Сюи Минтана

Ученик Мастера цигун и тайцзи Юй Гоцяна (Китай)

Обучение в монастыре Шаолиня у Мастера

www.center-qigong.ru

Обязательно добавьте страницу себе в закладки: Добавить в избранное

]]> ]]>