Йога-семинарю Турция, Адрасан. 26 сентября - 3 октября

Разместил: Банзай | Рубрика: :: События | Четверг, 10 сентября 2009 г. | Просмотров: 452

Ведущие семинара: Олег Дяченко и Богдан Кулинич

Целью занятий йогой вполне может быть счастье. В данном случае понимается

состояние гармонии и отсутствия внутренних противоречий, позволяющее

чувствовать себя счастливым здесь и сейчас, а не в прошлом, как, например, при разглядывании старых фотографий.

Место проведения:

Поселок Адрасан (южный берег Турции, недалеко от Анталии), отель ‘Айбарс’

Лимонно-апельсиновая лужайка для занятий, каминный зал для йога-нидры, уютный ресторан на горной речке для завтрака и ужина.

В трех минутах ходьбы – бирюзовое море и безлюдные песчаные пляжи, вверху

– безоблачное солнечное небо, внизу – невероятно красивые гранатовые деревья, вокруг – древние таврские горы.

Программа семинара:

1. первая последовательность аштанга-йоги: подробная отстройка асан и

правильное выполнение виньяс.

2. Сурья-Намаскар в традиции Шивананды: подробная отстройка асан и дыхания, рассмотрение типичных ошибок.

3. теоретические основы построения практики.

4. пранаяма (йоговское дыхание).

5. основы йоговского расслабления – йога-нидра.

6. бандхи & etc. (удияна, агнисара, наули)

Как добираемся мы:

лучше всего воспользоваться услугами авиакомпании Визз Эйр, http://wizzair.com, стоимость билетов примерно ~~700 1600~~ 2700 грн туда и обратно

Туда:

Отправление Суббота, 26 Сент. 09

Киев Борисполь в 04:30 и прибытие в Анталия в 07:05

Обратно:

Отправление Суббота, 03 Окт. 09

Анталия в 07:45 и прибытие в Киев Борисполь в 10:20

Плановые поездки и путешествия:

Древний город Олимпос, необитаемые острова в Средиземном море, night trip к огненной горе Химера.

Внеплановые возможные мероприятия:

Поездки в турецкие бани (хамам), ужин в колоритном местном ресторане, ночные пляски вокруг костра на диком берегу.

Проживание и питание:

Стоимость проживания в 2-х местном номере – 300 $ для одного человека за 8 дней и 7 ночей. В стоимость входит двухразовое вегетарианское питание и групповой трансфер в дни прилета и отлета (даты). Если вы прилетаете и/или улетаете в другой день – стоимость трансфера в одну сторону 100 $.

Стоимость семинара – 250 $

Алгоритм действий:

1. обязательная предварительная регистрация до покупки билетов.

2. покупаете билеты Киев-Анталия-Киев.

3. сообщаете номер вашего рейса, время прибытия в Анталию, контактный номер телефона.

Контакты: