12-13 апреля семинар Анатолия Зенченко в Ишвара Йога-центре

Тема семинара: ИШВАРА ЙОГА или Йога внутренней целостности

Ишвара Йога . Авторская методика Анатолия Зенченко.

Ишвара в переводе с санскрита Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы.

Ишвара - это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.

Ишвара Йога методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа, искру божью.

В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Основные принципы Ишвара Йоги:

-Целостность внутреннего пространства

-Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке

-Принципы правильной работы с весом тела, центром тяжести и равновесием

-Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях

-Принципы правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой

-Активизация Сердец стоп

-Секреты правильного использования бандх

-Работа из центра

-Отстройка симметрии тела

-Развитие качества Стхира - состояния устойчивого спокойствия и многое другое.

Программа семинара:

-Презентация стиля Ишвара-йога

-Подробное объяснение основополагающих принципов

-Изучение базовых последовательностей асан

-Внутренние техники работы с формой (асаной)

-Бандхи (внутренние замки)

-Правильная работа с суставами

-Работа с позвоночником

-Основы правильного дыхания в асане

Расписание:

12 апреля:

11.00 - 13.30 . первое занятие

17.00 . 19.30 . второе занятие

13 апреля:

11.00 - 13.30 . первое занятие

17.00 . 19.30 . второе занятие

Место: Ишвара Йога-Центр, Киев, ул. Смоленская, д.4

Стоимость:

при условии предварительной оплаты (до 7 апреля!!!) . 100 у.е. или 500 грн., при оплате в день семинара . 120 у.е. или 600 грн.

Предоплату можно внести в Ишвара йога-центре Администратору рецепции.

Запись и дополнительная информация - по тел. 361 68 40 (Ишвара Йога-Центр), организатор Екатерина, тел. 361 68 10, моб. тел. + 38 067 329 49 89

сайт: http://www.yoga.kiev.ua

Обязательно добавьте страницу себе в закладки: Добавить в избранное

]]> ]]>