Отрывок из книги Андрея Кучеренко “Медитативное голодание”.

Заключение. Итоги. О голодании много сказано и написано. Эта тема вызывает весьма противоречивые мнения, активные дискуссии, бурные споры.
В этой небольшой скромной книге я старался опираться на свой личный опыт, и опыт тех людей, которых я лично видел и знаю, и с которыми достаточно близко был знаком.
Голодание – мощнейший метод, но я постарался отбросить все восхищения и восхваления и быть максимально объективным в описании происходящих процессов. Как любой мощный метод, голодание может давать самые разносторонние эффекты, и, следовательно, требует внимания и бдительности.
Моим личным убеждением стало мнение, что практика голодания – это процесс медитации и самопознания, прежде всего, и лишь затем очищение. Эта идея – основа данной книги.
Также призываю начинать с малого!
Голодание обязательно принесёт изменения в вашу жизнь, т.к. это вызов не только своему эго, но и устоям массового сознания, родового сознания, страхам, привычкам, и не только своим, но и общественным и семейным.
Получайте свой опыт, и тогда голодание принесёт чудеса в вашу жизнь!
Если у вас есть вопросы или комментарии по этой книге оставьте их здесь
Написать отзыв о книге или задать вопрос можно непосредственно автору: akuch(собачка)ua.fm